あっという間に8月。 4連休の最終日だった今日。暑い。こんなん札幌じゃない。でも冬より断然夏派。 色んなきっかけがあって6月23日からダイエット始めた。(何度目？) 6/23 66.4kg→8/1 62.9kg＝3.5kg減 わーい。今回ほぼ過食してない。それが嬉しい。タンパ…